重感冒產(chǎn)生的原因主要有身體免疫力低下、未做好保暖工作、過(guò)度疲勞、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、接觸患病人群等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、身體免疫力低下：如果年齡較大或者是特殊人群，身體免疫力較低，無(wú)法抵抗外來(lái)病原體入侵，可能會(huì)出現(xiàn)重感冒。平時(shí)需適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，增強(qiáng)身體抵抗力。
2、未做好保暖工作：如果平時(shí)沒(méi)有做好身體保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致病原體入侵，出現(xiàn)疾病，平時(shí)需穿好衣服蓋好被子，避免病原體入侵。
3、過(guò)度疲勞：若經(jīng)常勞累、身體負(fù)重過(guò)大，身體虛弱，也可能會(huì)導(dǎo)致病原體入侵，出現(xiàn)重感冒。平時(shí)需勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
4、長(zhǎng)時(shí)間熬夜：長(zhǎng)時(shí)間熬夜、睡眠時(shí)間較短或者睡眠質(zhì)量下降，也可能比較容易誘發(fā)重感冒，平時(shí)需要保證充足的睡眠，睡前可以用溫水泡腳，泡腳時(shí)可以輕輕擦拭腳底，促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，泡腳時(shí)間一般是20~30分鐘，可以泡到身體微微出汗，這樣才能達(dá)到較好的效果。
5、接觸患病人群：若平時(shí)經(jīng)常接觸患病人群或處在過(guò)于密閉的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致重感冒出現(xiàn)。平時(shí)需遠(yuǎn)離患病人群，做好個(gè)人防護(hù)工作。
除以上情況外，也考慮跟身體代謝異常有關(guān)。平時(shí)需要多注意身體調(diào)理，適當(dāng)休息，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，預(yù)防疾病。
