早上被腰痛醒但白天沒(méi)事，可能是睡姿不正確、過(guò)度勞累、骨質(zhì)疏松等原因所致，建議就醫(yī)，遵醫(yī)囑通過(guò)一般治療、藥物治療改善癥狀。具體介紹如下：
1、睡姿不正確：因?yàn)橐归g睡覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間趴著或者偏向于側(cè)睡，導(dǎo)致肌肉處于壓迫的狀態(tài)，局部的血液循環(huán)不暢，所以早上腰痛醒，白天經(jīng)過(guò)活動(dòng)后血液循環(huán)加速，所以沒(méi)有疼痛。夜間睡覺(jué)時(shí)不要保持一個(gè)姿勢(shì)，一般可緩解。
2、過(guò)度勞累：白天干了比較重的體力活，出現(xiàn)腰肌勞損，肌肉變得緊張和僵硬，所以晚上睡覺(jué)時(shí)腰痛，早上腰痛醒，經(jīng)過(guò)休息后輕微的損傷得到修復(fù)，起床活動(dòng)一下，白天就沒(méi)事。白天建議避免過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合。
3、骨質(zhì)疏松：晚上睡覺(jué)的時(shí)候血液循環(huán)減慢，腰部骨頭的供血減少，所以出現(xiàn)腰疼，白天血液循環(huán)加速疼痛可緩解，可以服用碳酸鈣片、維生素D片、依替膦酸二鈉片等藥物治療。
此外，還有可能是腰椎間盤(pán)突出癥引起的表現(xiàn)，建議就醫(yī)，明確病因，針對(duì)病因治療。
