腿肚子涼?？赡苁呛湟蛩?、經(jīng)絡(luò)淤堵、腎陽(yáng)虛和氣血虛、下肢血管硬化等原因引起的，可通過(guò)日常護(hù)理以及中醫(yī)傳統(tǒng)治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。建議患者及時(shí)就診，根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。具體介紹如下：
1、日常護(hù)理：由于天氣寒冷且穿著過(guò)少等因素引起的該情況，屬于正常生理現(xiàn)象。建議根據(jù)天氣及時(shí)增添增減衣物，在平時(shí)也要注意避免穿短裙、短褲，尤其是在比較寒冷的環(huán)境中。日常生活中可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，比如慢走、跳繩等，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，也可緩解該癥狀。
2、中醫(yī)傳統(tǒng)治療：包括中藥蒸熏、針灸、艾灸、推拿等方式，這些方式具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)等功效，能改善經(jīng)絡(luò)淤堵。經(jīng)常選用的穴位有足三里穴、合谷穴、三陰交穴等。
3、藥物治療：從中醫(yī)的角度而言，可能與腎陽(yáng)虛和氣血虛等因素有關(guān)，可在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)不同的病證選擇針對(duì)性的藥物治療。如果是腎陽(yáng)虛而引起，可選用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，常見(jiàn)的藥物有右歸丸、金匱腎氣丸等。如果是氣血虛所引起，可選用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，常用的藥物有歸脾丸、八珍丸等。
此外，如果由于下肢動(dòng)脈硬化所導(dǎo)致的該情況，對(duì)于一些動(dòng)脈狹窄、閉塞比較嚴(yán)重的患者，可在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行介入治療，即球囊擴(kuò)張或配合支架植入，來(lái)達(dá)到較好的緩解效果。因此，如果患者癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的改善或治療措施。
