同時，人體每天都需要維生素等豐富豐富的微量元素，不同的維生素s需要協(xié)調(diào)，這樣補充效率會更好，補充復(fù)合物維生素s更有利于增強免疫力,而且核心維生素原料全部來自帝斯曼，是世界著名的維生素原料生產(chǎn),但根據(jù)人體每天對不同維生素和微量元素的需求，建議補充復(fù)合維生素,都有這種維生素。
1、 維生素e的作用好不好可以用很久。最好買一瓶160片的，每天吃一片，一瓶后停，明年再吃下一瓶。
2、哪種牌子的 維生素E比較好呢?湯臣倍健、21金維塔等。都有這種維生素。但根據(jù)人體每天對不同維生素和微量元素的需求，建議補充復(fù)合維生素。復(fù)方維生素可以為不同的人匹配每天需要的不同的維生素服用更科學(xué)，補充更方便全面。目前湯臣倍健、21金薇塔等品牌的復(fù)合維生素非常適合日常補充。而且核心維生素原料全部來自帝斯曼，是世界著名的維生素原料生產(chǎn)。同時，人體每天都需要維生素等豐富豐富的微量元素，不同的維生素 s需要協(xié)調(diào)，這樣補充效率會更好，補充復(fù)合物維生素 s更有利于增強免疫力。
3、 維生素E是對頭發(fā)好嗎?同意一樓！如果不補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)而只補充Ve，就像給沒有莊稼的田地施肥一樣沒有意義，因為這些東西畢竟是“輔助”的。頭發(fā)是一種不斷生長發(fā)育的人體組織，也需要吸收營養(yǎng)來保證正常的生長發(fā)育，頭發(fā)組織幾乎全部由角蛋白組成，角蛋白是由人體內(nèi)近二十種氨基酸合成的。所以，除了氨基酸，世界上沒有任何東西可以生成和修復(fù)頭發(fā)組織！所以，只有注意補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)，才能維持人體的營養(yǎng)需求，保證頭發(fā)組織的正常生長，一般每天每公斤體重可以補充一克蛋白質(zhì)。只要保證吃一些雞肉、魚、蛋、奶、肉、豆制品等，每天都是。另外，洗發(fā)水也要選擇含有氨基酸的，很多人在選擇了力士嫩膚、方臘、潘婷等品牌的含氨基酸的品種后，真的相信了氨基酸營養(yǎng)與頭發(fā)組織的重要關(guān)系，覺得比其他洗發(fā)水更能有效改善發(fā)質(zhì)。
