很多媽媽擔心自己不能順利的把寶寶生出來,也怕分娩的疼痛無法忍受,于是就選擇了剖腹產(chǎn)。但是剖腹產(chǎn)對于胎寶寶和孕媽媽都是弊大于利,不建議孕婦輕易選擇剖腹產(chǎn)。那么分娩時如何用力,才能確保寶寶順利降生呢?
子宮口開全,宮縮頻繁的時候
這時候是孕婦用力的最佳時機,孕婦應該像解大便一樣使勁,深吸一口氣,然后將氣往腹部壓送以增加腹壓,提高宮縮頻率,縮短分娩時間。從孕婦子宮口全開到分娩結(jié)束在時間上應不多于2個小時,否則會有危險。
宮縮中止時
只有腹壓和宮縮力完美配合,才能有效縮短分娩的時間,相反則達不到應有的效果。在宮縮暫停的間隙,孕婦應該稍作休息,調(diào)整狀態(tài),讓體力恢復,切忌大喊大叫,否則會導致宮縮無力,影響產(chǎn)程。
胎兒頭部下降到很低的位置時
這時候應該使用腹壓,如果您的宮口還未開全,千萬不能使勁,應該在宮縮的時候大口呼吸,放松身體,切忌使勁。使用腹壓的時間要根據(jù)胎兒下降的位置來決定,如果胎兒已經(jīng)下降到陰道口或者下降的速度很慢,醫(yī)生一般會用產(chǎn)鉗或者胎頭腹壓吸引器幫助分娩。
避免錯誤發(fā)力
在整個分娩過程中,孕婦切忌大喊大叫,這樣既浪費體力也影響自身的精神狀態(tài),給分娩過程造成壓力。不要在分娩一開始就使用蠻力,要懂得用力的技巧,聽從醫(yī)生的指導,否則會導致分娩后期乏力,不利于分娩順利進行。在胎頭已經(jīng)下降到陰道口的時候應避免用力,使用腹壓,否則可能會導致胎兒娩出速度過快,產(chǎn)婦會陰口撕裂。
順產(chǎn)沒那么可怕,只要掌握了正確的用力方法,整個分娩過程會十分順利,對媽媽的產(chǎn)后復原和胎兒生長發(fā)育都有很有利的幫助。
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