2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用部分水果。但對于血糖控制不佳的2型糖尿病患者，如血糖不穩(wěn)定，應(yīng)避免食用升糖指數(shù)高的水果，如西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果攝入過多容易導(dǎo)致血糖升高，使患者出現(xiàn)不適癥狀。2型糖尿病患者也應(yīng)禁忌高脂肪、高熱量、高糖的食物。

1、高脂肪食物：2型糖尿病患者應(yīng)禁忌高脂肪食物，如奶油、肥肉等，攝入過多脂肪會導(dǎo)致血脂升高，這時患者體內(nèi)的胰島素不能有效抑制脂肪分解，會導(dǎo)致血糖升高，從而使血糖控制不佳;

2、高熱量食物：2型糖尿病患者應(yīng)禁忌高熱量食物，如奶油蛋糕、巧克力等。由于2型糖尿病患者體內(nèi)缺乏胰島素，無法有效利用體內(nèi)的葡萄糖，體內(nèi)脂肪會進(jìn)行分解，會消耗人體本身的蛋白質(zhì)以及脂肪，從而加重身體的負(fù)擔(dān);

3、高糖食物：2型糖尿病患者也應(yīng)禁忌高糖食物，如蔗糖、紅糖、葡萄糖、果汁等，攝入過多高糖食物后會使胰島素分泌增加，使血糖升高，從而加重病情;

4、其他食物：2型糖尿病患者還應(yīng)禁忌暴飲暴食，否則容易導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大波動。2型糖尿病患者應(yīng)禁忌煙、酒等不良嗜好，否則也可能會引起身體不適。

建議2型糖尿病患者遵醫(yī)囑按時服用藥物，并定期監(jiān)測血糖。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，可以有效控制血糖。