小紅是個特別喜歡吃螃蟹的女生，幾乎每天都吃有螃蟹。小紅在來“大姨媽”的時候，還想吃螃蟹，卻被媽媽阻止了。媽媽告訴她經(jīng)期是不可以吃螃蟹的。經(jīng)期真的不能吃螃蟹嗎？經(jīng)期不能吃的食物還有哪些呢？

專家表示，經(jīng)期吃螃蟹會導(dǎo)致痛經(jīng)。經(jīng)期不能吃的食物如下：

螃蟹

性大涼，能清熱涼血散淤，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。田螺也是性大涼，能清熱，月經(jīng)期間要忌吃。

柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。經(jīng)期的女性應(yīng)禁食西瓜，還要切忌多食生梨。

竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，對女性來說無疑不是雙重危害，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

食鹽

女性在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒凝滯，可使經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關(guān)的精彩文章，小編在這里推薦：別亂用！治月經(jīng)不調(diào)藥物與治痛經(jīng)的藥物不一樣