腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥，復位2~3天左右可以活動，但是一定要控制活動量，要加強其他方面護理。復位以后出現(xiàn)了復發(fā)的情況，如果比較嚴重，必要時應當考慮進行手術治療。
長時間重體力勞動、過度肥胖、腰椎退行性變等因素，可能會引起腰椎間盤突出癥，導致髓核突出。如果只是輕度突出，可能需要進行手法復位，在復位以后應當臥床休息，通常需要休息2~3天左右再下床進行活動，但是活動量不要過大，時間不要過久，避免引起復發(fā)。
在復位以后，也要加強其他方面護理，盡量選擇硬板床休息，在腰部下面可以墊上軟墊，使腰部肌肉放松，有利于恢復。逐漸恢復以后，也要遵醫(yī)囑合理進行腰部肌肉功能鍛煉，提升腰椎穩(wěn)定性。
復位以后如果腰椎間盤突出癥出現(xiàn)了復發(fā)的情況，并且癥狀比較嚴重，應當考慮進行手術治療，例如椎間孔鏡手術或者是開放性手術，術后大多數(shù)患者預后較好。
掉脖子指吊脖子，是對頸椎部位的牽引治療，有治療頸椎病的功能。對于頸椎病，還可在醫(yī)生指導下進行藥物治療以及物理治療，嚴重時還需考慮手術治療。頸椎病通常與長期低頭、睡姿不良、頸椎退行性變等因素...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
肩膀到脖子的肌肉太高，可能與脂肪堆積、急性損傷、肌肉筋膜炎、皮膚感染、肩周炎等因素有關。明確診斷后，可在醫(yī)生指導下合理進行治療，包括一般治療、藥物治療、手術治療。1、脂肪堆積：長期暴飲暴食...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
足底腫瘤既有良性腫瘤也有惡性腫瘤。當足底出現(xiàn)腫瘤后，一定要就醫(yī)做相關檢查明確腫瘤的性質(zhì)，確診后遵醫(yī)囑進行針對性的治療，防止引起嚴重后果。足底部位的腫瘤既有良性腫瘤也有惡性腫瘤。良性腫瘤包括...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
青春期可以每天服用一次鈣片，青少年每日鈣推薦攝入量為1000毫克，因為青春期是生長發(fā)育的關鍵時期，此時對鈣的需求量非常大。鈣是骨骼形成生長的原料，如果鈣的攝入不足，會影響骨頭的生長發(fā)育。市...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
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【健康資訊】 日期：2025-08-17
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【健康資訊】 日期：2025-08-17
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【健康資訊】 日期：2025-08-17
腳脖子指的是腳踝。經(jīng)常腳踝疼，要注意休息、冷熱敷、局部保暖、藥物治療、定期檢查等事項，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：1、注意休息：如果經(jīng)常出現(xiàn)腳踝疼的癥狀，需要注...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥，復位2~3天左右可以活動，但是一定要控制活動量，要加強其他方面護理。復位以后出現(xiàn)了復發(fā)的情況，如果比較嚴重，必要時應當考慮進行手術治療。長時間重體力勞動、過度...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
13歲孩子腳后跟疼的原因主要有外傷、疲勞或刺激性因素、骨或關節(jié)炎等，無論何種原因，都需要及時去醫(yī)院就診，根據(jù)病因積極地治療，具體情況如下：1、外傷：外傷導致的腳后跟疼痛可能與跟腱等軟組織損...
【健康資訊】 日期：2025-08-17
