十指關(guān)節(jié)僵硬通常是指十個(gè)手指頭關(guān)節(jié)僵硬。十個(gè)手指頭關(guān)節(jié)僵硬，主要是和寒冷刺激、外傷、骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、寒冷刺激：如果天氣比較寒冷，但沒(méi)有做好手部的保暖工作，寒冷可能會(huì)對(duì)手指關(guān)節(jié)造成刺激，從而產(chǎn)生僵硬、腫脹、疼痛等。可以通過(guò)手套進(jìn)行保暖，需要使用43~45℃的熱水進(jìn)行泡手，時(shí)間可持續(xù)20~30分鐘，一日可進(jìn)行2~3次。
2、外傷：如果手部受到磕碰或者撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致手部的軟組織損傷，會(huì)引起僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等?？梢酝ㄟ^(guò)按摩和熱敷進(jìn)行改善，一般是對(duì)手部的軟組織進(jìn)行輕輕按摩，時(shí)間可持續(xù)15~30分鐘。也可以使用42~45℃的熱毛巾熱敷在局部，時(shí)間可持續(xù)10~20分鐘。按摩和熱敷的目的是加速局部血液循環(huán)，幫助不適癥狀緩解。
3、骨性關(guān)節(jié)炎：是逐漸進(jìn)展的慢性疾病，以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，會(huì)慢慢累積到整個(gè)關(guān)節(jié)組織，比較常見(jiàn)的癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、晨起僵硬等?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、玻璃酸鈉注射液等藥物治療，也可以通過(guò)經(jīng)皮神經(jīng)電刺激進(jìn)行治療，時(shí)間可控制在20~30分鐘，一天可進(jìn)行1~2次。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，是以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要特征，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛、功能障礙等。可遵醫(yī)囑通過(guò)洛索洛芬鈉片、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療。必要時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡滑膜切除術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
5、痛風(fēng)：疾病主要是由體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過(guò)多或尿酸排泄減少等引起，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)石在關(guān)節(jié)沉積，使關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、活動(dòng)受限等?？勺襻t(yī)囑通過(guò)秋水仙堿片、丙磺舒片、依托考昔片等藥物治療。如果痛風(fēng)石比較大，需要考慮進(jìn)行剔除痛風(fēng)石手術(shù)。
患者在接受治療時(shí)，可遵醫(yī)囑調(diào)整飲食，要減少高嘌呤食物的食物，如海鮮、肉湯等?；颊咭惨ㄆ诘结t(yī)院復(fù)診，方便醫(yī)生了解治療是否理想。
