血虛萎黃,是指由于體內(nèi)血液不足和身體營養(yǎng)不足引起的癥狀,通常表現(xiàn)為面色發(fā)黃、指甲變色、月經(jīng)少以及頭發(fā)干燥等。
血虛萎黃是體內(nèi)陰血虧損出現(xiàn)的一種病理現(xiàn)象,是由失血過多、久病陰血虛耗、脾胃功能失常、水谷精微不能化生血液等所致。由于氣與血有密切關(guān)系,故血虛易引起氣虛,而氣虛不能化生血液,又為形成血虛的一個因素??梢宰襻t(yī)囑使用健脾益氣、補氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療,如四君子湯、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等?;蜃襻t(yī)囑選擇針灸調(diào)理、運動調(diào)理等。
建議在日常生活中保持充足的睡眠時間,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗力。適當(dāng)食用補血的食物,如豬肝、紅棗、桂圓、枸杞、山藥等,可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時,應(yīng)避免過度飲酒、抽煙等不良習(xí)慣。