腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥。腰間盤突出癥最嚴重的節(jié)段為腰椎4、5節(jié)和腰椎5骶1節(jié)。
腰間盤突出癥臨床發(fā)病率相對較高，尤其是腰椎4、5節(jié)和腰椎5骶1節(jié)是最嚴重的節(jié)段，約占該疾病患者的95%以上，因為這兩個節(jié)段活動度大，承受壓力也最大，在外力作用下纖維環(huán)容易破裂，且這兩節(jié)段后縱韌帶相對較窄，所以突出時，癥狀也較重。臨床癥狀表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，主要從腰部到臀部、大腿后側(cè)及小腿外側(cè)都會呈現(xiàn)放射性疼痛，尤其是在體力勞動過多情況下疼痛加重，休息后可適當緩解。
腰間盤突出癥發(fā)病原因主要為突然用力引起腰部負荷增加，從而導致病情的發(fā)生，也可能是因為腰部出現(xiàn)外傷、睡眠姿勢不當所引起，有些患者長期處于一個坐姿，也會引起疾病的發(fā)生，如汽車駕駛員等。
建議患者平時注意適當?shù)男菹?，避免腰部過度勞累，可參加一些活動，改善腰椎間疼痛的不適癥狀，同時要注意做好腰部保暖工作，避免受寒受涼，可適當?shù)倪M行腰部肌肉的鍛煉或做一些牽引活動。另外要注意改掉自己的壞毛病，避免長時間的久坐、久蹲、久站。
