腳底酸脹，可能是因劇烈運動、外傷、扁平足、類風濕性關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、劇烈運動：如果患者長時間行走或者是做劇烈運動時，會導致腳底軟組織受到壓迫，從而出現(xiàn)組織液滲出，引發(fā)水腫、酸脹等現(xiàn)象。一般無需治療，可適當臥床休息，即可改善癥狀。
2、外傷：可能是患者在行走時壓到了比較尖銳的物品，或者是發(fā)生扭傷引起的酸脹、疼痛等癥狀。如果只是輕微的酸脹，可用熱水泡腳促進血液循環(huán)，熱水的溫度一定要控制在39~43℃，泡腳的時間控制在30分鐘左右。如果出現(xiàn)了外傷，需到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行清創(chuàng)縫合術治療。
3、扁平足：可能是因為先天性發(fā)育異常或后天外傷造成的扁平足，無法保持正常足弓的生理結構，如果長期行走或站立時，會引起不適癥狀，如行走疼痛、足部變形等癥狀。如果扁平足不嚴重，可以穿戴矯形支具。如果比較嚴重，需到醫(yī)院遵醫(yī)囑進行軟組織轉移修復術、骨性手術等方式治療。
4、類風濕性關節(jié)炎：可能是因為遺傳因素、微生物感染或者是長期處于潮濕、陰冷的環(huán)境之中誘發(fā)疾病。炎癥會對腳底軟組織造成刺激，出現(xiàn)晨僵、腫脹、疼痛等現(xiàn)象?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛緩釋片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：如果患者經(jīng)常性彎腰或者是背重物，可能會導致腰部負重，長時間如此，可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根之后，會導致下肢神經(jīng)缺血、缺氧，從而引起下肢酸脹、麻木、腰痛等。遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸替扎尼定片、甲鈷胺片等藥物治療。
治療過程期間，患者應減少劇烈運動，適當臥床休息。飲食雖然無禁忌，但也以清淡易消化的食物為主，多吃瓜果蔬菜。
