菊花是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、降血壓、消腫止痛、抗菌消炎、抗氧化等功效與作用，但是要控制好量。
1.清熱解毒：菊花具有清熱解毒的功效，可以用于治療發(fā)熱、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。
2.降血壓：菊花中含有一種叫菊花苷的物質，具有降低血壓的作用，可以用于治療高血壓。
3.消腫止痛：菊花具有消腫止痛的作用，可以用于治療跌打損傷、瘀血淤滯等癥狀。
4.抗菌消炎：菊花中的有效成分具有一定的抗菌消炎作用，可以用于治療皮膚感染、瘡癤等癥狀。
5.抗氧化：菊花中富含抗氧化物質，可以中和自由基，延緩細胞老化，有益于皮膚健康。
菊花雖然有多種功效與作用，但并非適用于所有人群，特別是孕婦、哺乳期婦女和過敏體質者應慎用。平時要注意飲食，一日三餐要定時定量，做到營養(yǎng)均衡全面。
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