2型糖尿病患者在飲食上應(yīng)以低糖、低脂、低鹽飲食為主，可適當(dāng)吃一些蔬菜、水果、谷物等食物。還需遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制血糖。
1、蔬菜：2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用芹菜、黃瓜、西紅柿等食物，其中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于機(jī)體消化吸收。同時(shí)，這些食物含糖量較低，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高；
2、水果：2型糖尿病患者可適量進(jìn)食蘋果、柚子、獼猴桃等水果，其中含有豐富的維生素和微量元素，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但需注意避免過量食用，以免引起血糖波動(dòng)；
3、谷物：2型糖尿病患者也可適量進(jìn)食燕麥片、蕎麥面等食物，其中含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入量。同時(shí)還可以輔助降低膽固醇水平，對(duì)維持血糖穩(wěn)定也有一定幫助；
4、降糖藥物：2型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。若口服降糖藥效果不佳，則需遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療。
除上述外，在日常生活中建議2型糖尿病患者還應(yīng)注意多喝水，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
