屁股指臀部,打籃球臀部疼可能是運動過量、軟組織損傷、腰椎間盤突出癥、筋膜炎、髖關節(jié)炎等原因引起的。建議患者及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下:
1、運動過量:打籃球時,如果運動量過大,可能會使臀部肌肉過度勞損,引發(fā)局部疼痛以及腫脹等。可以使用熱水袋或者熱毛巾對臀部進行熱敷,水溫控制在35~50℃之間,每次熱敷10~20分鐘,一天可以數(shù)次,促進血液循環(huán),緩解不適癥狀。
2、軟組織損傷:在打籃球時,沒有做好熱身準備,也可能會使臀部的肌肉受到拉傷,引發(fā)疼痛、腫脹。一般不嚴重,患者應該使用冷毛巾進行局部冰敷,需要冰敷10~20分鐘,間隔1~2小時一次,有利于緩解疼痛。也可以在醫(yī)生指導下通過紅外線療法、微波治療等方式進行治療。
3、腰椎間盤突出癥:如果患有腰椎間盤突出癥,可能會容易使患者在打籃球后出現(xiàn)臀部疼痛,因為這是一種劇烈運動,而腰椎間盤突出癥可能會壓迫坐骨神經(jīng),打籃球后會誘發(fā)或加重壓迫??勺裱t(yī)囑通過使用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,緩解疼痛。如果癥狀比較嚴重,需要采取脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術、單純椎板間開窗髓核摘除術等方法治療。
4、筋膜炎:如本身存在筋膜炎,可能會使患處疼痛、肌肉緊張或痙攣、肌肉無力感等。當患者在打籃球時,由于受到炎癥刺激,可能會加重,還可伴有局部僵硬、麻木等癥狀??勺裱t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利分散片等藥物治療,可減輕局部炎癥,緩解疼痛。也可以配合熱療、紅外線治療、微波治療等,促進炎癥消退。
5、髖關節(jié)炎:如果患有髖關節(jié)炎的患者不及時得到有效治療,可能會使髖關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛。而在打籃球的過程中,疼痛的癥狀會加重??梢宰襻t(yī)囑配合使用萘丁美酮片、布洛芬片、尼美舒利分散片等藥物進行治療,有消炎鎮(zhèn)痛作用,可緩解疼痛。
患者在接受治療期間,應及時休息,不可勞累,尤其是不能負重,否則會導致癥狀加重。平時保證充足睡眠,做到勞逸結(jié)合,保持心情舒暢。