同房后10天小腹起來了，可能是不當(dāng)飲食、受孕成功、經(jīng)前期綜合征、胃腸功能紊亂、卵巢囊腫等原因引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、不當(dāng)飲食：如果日常吃太多辛辣刺激性的食物，或者生冷的食物，如辣椒、燒烤、冰淇淋、雪糕等，可能會增加胃腸消化負擔(dān)，繼而引起腹脹、腹痛等癥狀，腹脹比較明顯時，會感覺到小腹隆起。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議以清淡的飲食為主，如餛飩、面條、米飯等。
2、受孕成功：如果女性有備孕的計劃，且同房時沒有進行任何避孕措施，同房10天后受精卵可能會在子宮里面著床，部分女性可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹脹等?？梢缘结t(yī)院做血HCG檢查、B超檢查等，從而判斷是否受孕成功。
3、經(jīng)前期綜合征：指的是婦女在黃體期周期性出現(xiàn)影響工作、生活、精神等多方面的綜合征，以周期性反復(fù)出現(xiàn)為特點，女性在月經(jīng)來潮前，會出現(xiàn)情緒暴躁、腹脹、小腹墜疼等一系列癥狀。這些癥狀會在月經(jīng)來潮后自然消失，一般不用通過藥物進行特殊治療。
4、胃腸功能紊亂：如果同房后壓力過大或者暴飲暴食等，可能會導(dǎo)致腸腦互動異常，繼而導(dǎo)致胃腸功能紊亂，使女性出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。女性可遵醫(yī)囑通過乳酸菌素片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
5、卵巢囊腫：疾病是卵巢內(nèi)或其表面形成的囊狀結(jié)構(gòu)，囊內(nèi)會有液體或固態(tài)物質(zhì)，囊腫體積比較大時，會引起腹脹、小腹墜痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑通過患側(cè)卵巢切除的方式治療，目的是將病變的卵巢切除。
由于引起的原因不同，具體的干預(yù)方法會有所差異，不建議盲目治療，以免出現(xiàn)治療方法不當(dāng)?shù)那闆r。女性沒有孕育需求時，日常同房需要做好避孕措施。
