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心率過(guò)慢吃什么食物 心率過(guò)慢慎食哪幾種食物

發(fā)布時(shí)間:2023-11-12 10:13 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

心率過(guò)慢在醫(yī)學(xué)上稱為心率過(guò)慢,是指心率&60次/分。患者的飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化。他們可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、各種維生素和礦物質(zhì)的食物,并確保攝入足夠的能量。

1、主食要注意粗細(xì)搭配。

2、適當(dāng)增加豆類、魚(yú)、蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。

3、適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。

此外,患者應(yīng)避免吃太油膩的食物,尤其是一些油炸、熏烤、腌制等烹飪方法的食物,以及飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

蓮藕、菠菜、莧菜、油菜、芹菜、干蘑菇

慎食食物

肉蛋奶飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

黃油、豬肥肉、豬皮、豬大腸

更多建議

除飲食調(diào)理外,心率過(guò)慢的患者還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:

1、保證充足的休息和睡眠,避免熬夜,盡量獲得良好的睡眠質(zhì)量。

2、可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),具體運(yùn)動(dòng)量可咨詢醫(yī)生。

3、排便時(shí)避免屏氣過(guò)多,以免興奮迷走神經(jīng),加重病情。

4、注意隨天氣變化增減衣物,盡量避開(kāi)擁擠的公共場(chǎng)所,防止感冒

5、運(yùn)動(dòng)員心率過(guò)慢是正常的,但其他患者應(yīng)盡快到心血管外科,明確病因,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。