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左手抬不起來可能是由于壓迫、肌肉萎縮、外傷、頸椎骨質(zhì)增生、神經(jīng)炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的改善或治療措施。1、壓迫：有時(shí)休息姿勢不當(dāng)，可能會(huì)壓迫左側(cè)的神經(jīng)，導(dǎo)致麻木，影響左手。可以適當(dāng)活動(dòng)左手，一般過幾分鐘就可以自然好轉(zhuǎn)。2、肌肉萎縮：

失眠腿疼可能是身體過度勞累、缺鈣、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、下肢深靜脈血栓等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：1、身體過度勞累：平時(shí)長時(shí)間站立或者是腿部運(yùn)動(dòng)過多，導(dǎo)致身體過度勞累，可能會(huì)抑制腿部血液循環(huán)，出現(xiàn)失眠或腿痛現(xiàn)象，