治療膝蓋疼痛通常沒有比較好的小妙招，需要根據病因治療，可能是肌肉勞損、關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起的，需要通過藥物或手術治療等方式改善，建議到醫(yī)院做檢查。
1、肌肉勞損：通常時長期從事重體力勞動以及劇烈運動所致，有可能會導致局部疼痛，可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進血液循環(huán)。
2、關節(jié)炎：關節(jié)炎是一種慢性疾病，通常由關節(jié)軟骨磨損引起，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊以及吲哚美辛緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到鎮(zhèn)痛的作用。
3、半月板損傷：可能與慢性勞損或者外傷等因素有關，會導致膝蓋疼痛或者關節(jié)彈響。需要注意多休息，也可以通過半月板修復術進行治療。
4、韌帶損傷：膝蓋的韌帶包括前交叉韌帶、后交叉韌帶等，損傷可能導致膝蓋疼痛和不穩(wěn)定感，可以對局部進行熱敷，有助于緩解癥狀，必要時也可以選擇手術治療。
5、滑膜炎：滑膜是關節(jié)內的組織，滑膜炎可能導致膝蓋疼痛和腫脹，可以配合醫(yī)生服用阿莫西林膠囊和頭孢克肟片等藥物，促使炎癥消退。
治療期間應注意做好保暖措施，還要注意多休息，不要經常爬樓梯，可以預防病情加重。
