女性朋友在日常生活中可能都會有梳頭掉發(fā)的情況，每天掉點頭發(fā)是正常的，但是如果頭發(fā)變稀少，而且每日劇增，就要警惕健康問題了。一起來看看頭發(fā)變稀有可能是什么疾病在作怪。
英國毛發(fā)學專家菲利普·金斯利的最新文章，告誡大眾燙發(fā)、染發(fā)及美發(fā)會造成發(fā)質(zhì)變脆和干燥，甚至造成不可逆損傷。頭發(fā)失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發(fā)變稀等都是健康問題的標志。當您的頭發(fā)變稀少時，要警惕以下幾種疾?。?/p>
1、飲食紊亂癥。
減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭發(fā)正常生長，嚴重時會導致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，當毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時候，多攝入蛋白質(zhì)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素、鋅及重要脂肪酸等。
2、甲狀腺疾病。
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復如初，最好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。
3、多囊卵巢綜合征。
婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新長起來。
4、貧血。
人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復生長。
5、壓力綜合征。
壓力會導致華發(fā)早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥——人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。
以上是關(guān)于頭發(fā)變稀少需要警惕的5種疾病，頭發(fā)稀少危害大，因此平時女性朋友應該注意護發(fā)，同時還了解頭發(fā)稀少的病變癥狀。
