亚洲男人久久综合久久天堂,婷婷五月在线,五月婷婷黄色,91久久综合九色综合欧美98,五月婷婷六月欧美,五月天综合激情网,日本美女下网站网站

首頁(yè) >  用藥指南 >  低血壓高吃什么菜好,低血壓和高血壓一起吃飯吃什么菜好

低血壓高吃什么菜好,低血壓和高血壓一起吃飯吃什么菜好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-21 00:39:13 手機(jī)版

1,低血壓和高血壓一起吃飯吃什么菜好

低血壓有個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法; 低血壓開(kāi)始可以先服兩個(gè)星期的阿膠口服液,堅(jiān)持每天吃四五個(gè)紅棗(這個(gè)最好長(zhǎng)期堅(jiān)持).我就是這樣的,現(xiàn)在好了哦. 高血壓少吃葷多吃素菜就行了.

2,低血壓高吃什么菜和水果好還有

#高血壓適合: 1 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾樱軌虼龠M(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。 2 限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。 3 多汔新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。 4 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等 #低血壓適合 增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物; 1、適當(dāng)多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高; 2、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?; 3、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品; 血壓偏低要多喝水1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等\"造血原料\"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。 4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

最近更新

  • 爬山后小腿腫脹發(fā)硬怎么辦爬山后小腿腫脹發(fā)硬怎么辦

    爬山后發(fā)現(xiàn)小腿腫脹發(fā)硬,一般是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高導(dǎo)致的肌肉勞損,這種情況不用過(guò)度擔(dān)心,可以通過(guò)以下幾種簡(jiǎn)單的方法緩解癥狀:1、休息:經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 手摔傷神經(jīng)損傷要多久恢復(fù)手摔傷神經(jīng)損傷要多久恢復(fù)

    手摔傷神經(jīng)損傷的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異,并不存在固定的治愈時(shí)間。大部分一般可以在3到6個(gè)月內(nèi)得到恢復(fù),一般能恢復(fù)到90%以上,但還有部分人可能會(huì)留下后遺癥。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 腿磕破第五天了小腿腫脹是怎么回事,怎么辦腿磕破第五天了小腿腫脹是怎么回事,怎么辦

    腿磕破第五天了小腿腫脹,可能與嚴(yán)重軟組織損傷、感染、骨折、下肢靜脈曲張、腎臟疾病等因素有關(guān)。明確原因后需合理治療,包括藥物治療、手術(shù)治療。具體分析如下:1、嚴(yán)重軟組織損傷:腿部磕破以后,導(dǎo)...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 腰椎骨密度正常范圍是多少腰椎骨密度正常范圍是多少

    腰椎骨密度指的是骨骼的礦物質(zhì)密度,正常參考值為-1和1之間,低于-2.5時(shí)為不正常,屬于骨質(zhì)疏松。但由于每個(gè)醫(yī)院檢測(cè)的儀器不同,正常值也存在差異性。因此,腰椎骨密度檢查的結(jié)果是否正常,需要...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 左肋骨下面肚子疼是怎么回事左肋骨下面肚子疼是怎么回事

    一般情況下,左肋骨下面肚子疼主要考慮是由于患部直接挫傷、皮膚病變、內(nèi)臟器官病變后反射痛等原因?qū)е碌模槍?duì)這種情況,建議患者針對(duì)性選擇治療方案,以從根本上解決左肋骨下面肚子疼的問(wèn)題。1、直接...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 骨折治療方法是什么骨折治療方法是什么

    骨折的治療方法主要包括一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、功能鍛煉等方面,具體方法的選擇取決于骨折的類型、嚴(yán)重程度以及患者的具體情況。1.一般治療:對(duì)于非負(fù)重關(guān)節(jié)的骨折或病情較輕的骨折...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 骶1隱性脊柱裂嚴(yán)重嗎骶1隱性脊柱裂嚴(yán)重嗎

    骶1椎體隱性脊柱裂,分為輕癥、中癥以及重癥。輕癥一般影響不大,中癥或者重癥是比較嚴(yán)重的。具體分析如下:1、輕癥:輕癥患者臨床癥狀較輕,表現(xiàn)為下肢無(wú)力、麻木、感覺(jué)減退,甚至有部分患者沒(méi)有臨床...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 腰椎退行性變是什么意思腰椎退行性變是什么意思

    腰椎退行性變是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。具體如下:1.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),腰椎間盤逐漸退化,椎間隙變窄,導(dǎo)致退行性變。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉,如進(jìn)行適度的...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 跳完繩可以吃東西嗎跳完繩可以吃東西嗎

    跳完繩盡量不要馬上吃東西,建議跳完繩間隔半小時(shí)到1小時(shí)之間再吃東西。主要是由于跳完繩馬上吃東西,容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而影響食物的消化吸收,導(dǎo)致消化不良的癥狀發(fā)生,此外,還可能會(huì)導(dǎo)致胃下...

    用藥指南 日期:2025-08-05

  • 半夜下地腳后跟疼是什么原因半夜下地腳后跟疼是什么原因

    半夜下地腳后跟疼,可能是著涼、筋膜炎、跟腱炎、腰椎間盤突出癥、骨折等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1、著涼:可能在睡覺(jué)的時(shí)候,由于室內(nèi)溫...

    用藥指南 日期:2025-08-05