腳后跟無緣無故腫了主要考慮是血液循環(huán)障礙、局部外傷和營養(yǎng)性水腫等因素導致的,建議患者針對不同病因采取不同的治療方式,具體如下:
1、血液循環(huán)障礙:長時間的站立、受涼受寒等原因導致腳部血液循環(huán)障礙,可繼發(fā)腳后跟水腫,建議患者針對水腫的局部進行熱敷,以促進血液循環(huán),改善局部水腫不適;
2、腳部外傷:當長時間從事體力行走活動或者有跟骨骨折等損傷,可導致腳后跟充血水腫,應該及時間斷冰敷,并前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導下服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,以促使病情緩解,改善機體局部不適;
3、營養(yǎng)性水腫:當機體攝入蛋白質過少或者本身消化功能不好,常常也會出現腳后跟水腫,建議患者針對性的增加營養(yǎng)物質的攝入或者改善自身胃腸道消化功能。