營(yíng)養(yǎng)美味輕松煲出來(lái)7.待煲至湯看起來(lái)很濃厚，最后加入適量的鹽調(diào)味即可小貼士：魚(yú)腥草能祛除侵入人體的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而魚(yú)腥草是藥食同源的野菜，既沒(méi)有普通抗病毒藥的副作用，又不會(huì)使產(chǎn)婦大量出汗魚(yú)腥草怎么煮水喝,魚(yú)腥草煮水使用的是魚(yú)腥草的葉子而不是根莖,4、把魚(yú)腥草葉子煮成黃綠色煮軟煮爛就可以了。
1、魚(yú)腥草怎么煮水喝魚(yú)腥草煮水使用的是魚(yú)腥草的葉子而不是根莖。所需要的材料有：魚(yú)腥草葉子、水。具體步驟如下。1、將魚(yú)腥草葉子洗干凈。2、在不銹鋼鍋中放入適量的飲用水。3、將魚(yú)腥草放入不銹鋼中進(jìn)行煮開(kāi)處理。4、把魚(yú)腥草葉子煮成黃綠色煮軟煮爛就可以了。5、把煮好的魚(yú)腥草裝入碗中放涼即可食用
2、魚(yú)腥草怎么煲湯你好！魚(yú)腥草這樣煲湯魚(yú)腥草燉雞湯食材：土雞1只、魚(yú)腥草200g、輔料精鹽適量、大蔥適量、姜適量步驟：1.把雞肉洗凈，剁成小塊2.魚(yú)腥草雜草清洗干凈切兩段3.大蔥切段，姜切末4.清水燒開(kāi)，放入雞肉焯燙去血水，然后撈起沖洗一下。5.放入雞肉和魚(yú)腥草（是涼水入鍋）加入適量清水，6.大火煲沸，蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火煲1.5個(gè)小時(shí)左右。蘇泊爾精陶養(yǎng)生煲?深湯煲燉煮過(guò)程中能有效的釋放礦物質(zhì)，能夠保持食物原汁原味，使湯汁更美味。營(yíng)養(yǎng)美味輕松煲出來(lái)7.待煲至湯看起來(lái)很濃厚，最后加入適量的鹽調(diào)味即可小貼士：魚(yú)腥草能祛除侵入人體的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而魚(yú)腥草是藥食同源的野菜，既沒(méi)有普通抗病毒藥的副作用，又不會(huì)使產(chǎn)婦大量出汗
3、新鮮魚(yú)腥草的做法制作方法：1、將魚(yú)腥草用清水洗凈，摘去老根、葉，留下嫩白根及葉片，再用手將其分折成長(zhǎng)短合適的段；2、蒜頭壓成蒜蓉，用微波爐制作好辣椒油；3、用涼開(kāi)水將魚(yú)腥草浸泡5分鐘（不喜歡魚(yú)腥草魚(yú)腥味兒的人就多泡些時(shí)間），撈出瀝干；4、把魚(yú)腥草放在一個(gè)大盆內(nèi)，淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有調(diào)料拌勻即可。涼拌魚(yú)腥草，是以魚(yú)腥草（中國(guó)部分地區(qū)叫則耳根）為主料，雞絲為輔料，鹽、醋、雞精、辣椒油、醬油、花椒油為調(diào)料制作而成的一道涼菜，涼拌魚(yú)腥草有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿、清火解毒、止咳之功效。魚(yú)腥草因含有一定的魚(yú)腥草素、月桂醛等揮發(fā)油成分而具有明顯的抗菌作用，同時(shí)魚(yú)腥草素和魚(yú)腥草煎劑均能明顯促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，增進(jìn)機(jī)體免疫功能，所含的槲甙具有擴(kuò)張血管的作用，能有效擴(kuò)張腎血管，所含大量鉀鹽有增強(qiáng)利尿的作用。魚(yú)腥草還能改善毛細(xì)血管脆性，促進(jìn)組織再生，有鎮(zhèn)痛、止血、止咳的功。
