腳趾關(guān)節(jié)處長(zhǎng)了個(gè)硬東西像骨頭，有可能是過(guò)度摩擦、局部外傷、腱鞘囊腫、骨刺、硬皮病等因素造成的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過(guò)度摩擦：如果穿的鞋子不合腳，可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚過(guò)度摩擦，出現(xiàn)皮膚發(fā)硬，像骨頭一樣，并且還伴有疼痛癥狀。平時(shí)要做好護(hù)理措施進(jìn)行選擇合腳的鞋子，避免穿過(guò)緊的鞋子，可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，每次熱敷15分鐘，每天熱敷兩次，促進(jìn)血液循環(huán)減輕癥狀。
2、局部外傷：如果腳趾受到擠壓、重物砸傷，造成局部出現(xiàn)紅腫、疼痛，如果腫脹比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚發(fā)癢。在48小時(shí)內(nèi)可以使用冰塊進(jìn)行局部冷敷，每次冷敷10分鐘，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，改善癥狀，48小時(shí)后可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，加快血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。
3、腱鞘囊腫：通常是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，由于腱鞘中的結(jié)締組織退變所導(dǎo)致的，囊腫表現(xiàn)為緩慢長(zhǎng)大的腫塊、無(wú)痛或輕度酸痛。如果是輕度的腱鞘囊腫，并不需要特殊治療，但是要注意休息，減少患病部位活動(dòng)，如果囊腫體積比較嚴(yán)重，需要通過(guò)手術(shù)切除進(jìn)行治療。
4、骨刺：通常是比較常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)疾病，表現(xiàn)為骨頭表面長(zhǎng)出骨質(zhì)增生，形成硬疙瘩，并且還伴有關(guān)節(jié)疼痛，甚至還伴有關(guān)節(jié)畸形。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式進(jìn)行治療。
5、硬皮?。和ǔＪ且环N皮膚病，表現(xiàn)為皮膚變厚、變硬，可能發(fā)生在腳趾部位，主要是由于自身免疫系統(tǒng)紊亂或遺傳因素造成的。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用積雪苷霜軟膏、醋酸潑尼松片等藥物治療改善皮膚硬化癥狀，有利于疾病恢復(fù)。
除此之外，也有可能是骨質(zhì)增生等造成的。在平時(shí)要注意休息，防止過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
