擴展資料:維生素E與美容:維生素E對于維持皮膚新陳代謝，防止皮膚老化有著至關(guān)重要的作用,患者要注意口服維生素E或添加富含維生素E的食物，可以幫助祛斑,斑禿部位涂抹天然維生素E油，輔以多吃富含維生素E的食物，即可治愈,1，每天服用一片維生素c和維生素e，可以對祛斑起到一定的作用,維生素e有祛斑效果。
1、 維生素e 祛斑的正確方法 維生素e怎么 祛斑1，每天服用一片維生素c和維生素e，可以對祛斑起到一定的作用。2.將干凈的茄子皮敷在臉上。一段時間后，小斑點不明顯了。3.每天喝一杯番茄汁或者常用的西紅柿，對祛斑有一定的作用。因為西紅柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉著的色素減退可能消失。4.洗臉時，在水中加入1-2湯匙的醋，可以減少色素沉著。5.將鮮蘿卜榨成汁，取10-30ml，每晚洗臉后敷用。晾干后，洗干凈。另外，每天喝一杯胡蘿卜可以美白皮膚。6.攪拌檸檬汁，加入糖水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經(jīng)常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沉淀黑色素，達(dá)到祛斑的效果。
2、 維生素e可以 祛斑嗎?no 祛斑。維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還有擴張外周血管、改善血管微循環(huán)、促進營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和體內(nèi)代謝廢物的排泄的作用，也有利于“斑塊”的消除。近年來國內(nèi)外已有報道，高劑量維生素E (200mg，每日口服兩次)3 ~ 9個月，可減輕甚至消除面部黃褐斑、色素斑，有效率可達(dá)70% ~ 90%。擴展資料:維生素E與美容:維生素E對于維持皮膚新陳代謝，防止皮膚老化有著至關(guān)重要的作用。維生素E可預(yù)防面部暗褐色生活斑，即脂褐色色素堆積，促進末梢血管血液循環(huán)，使皮膚富含營養(yǎng)，保持光澤潤澤。維生素E和頭發(fā):維生素E可以改善毛囊的微循環(huán)，保證毛囊充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)再生。單純性斑禿是由于小血管收縮引起的。斑禿部位涂抹天然維生素E油，輔以多吃富含維生素E的食物，即可治愈。
3、 維生素E膠囊能 祛斑嗎?維生素e有祛斑效果。根據(jù)對斑塊形成因素的分析，斑塊的形成主要是由色素沉積引起的，去除色素沉積可以阻斷色素形成的通路，維生素E在色素形成過程中起到輔助作用，促進光斑的通路。綜上所述，添加維生素E可以改善色素的形成，降低各種斑塊的概率，患者要注意口服維生素E或添加富含維生素E的食物，可以幫助祛斑。
