腳掌麻痛可能是穿的鞋子不合適、過度勞累、外傷、糖尿病足、血栓閉塞性脈管炎等。建議到醫(yī)院就醫(yī)，明確具體病因后再針對性處理。具體分析如下：
1、穿的鞋子不合適：可能是穿的鞋子鞋碼不合適或者鞋子過緊，腳部長時間受阻，血循環(huán)受阻后，會引發(fā)局部出現(xiàn)短暫性的感覺異常、疼痛等不適。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理，日常要穿合適尺碼的鞋子，避免局部長期受到擠壓。
2、過度勞累：可能是短時間內(nèi)走路比較多、久站或者劇烈運動等，導(dǎo)致腳底肌肉沒有得到充分休息，出現(xiàn)慢性勞損會表現(xiàn)出疼痛以及腫脹，如果疼痛比較嚴(yán)重，可能還會導(dǎo)致局部感覺異常。不需要采取特殊處理，可以用35~40℃的溫開水泡腳，泡腳能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。泡腳的時間盡量控制在15~20分鐘。
3、外傷：可能是腳部受到撞擊或者扭傷，容易因為皮下毛細(xì)血管破裂或者軟組織受損，而出現(xiàn)腳掌疼痛、麻木等不適。在受傷后的48小時內(nèi)可以用冰塊或者冰袋，冰敷局部能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減少滲出。受傷后的48小時后，可以改為熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于淤血消退。熱敷以及冰敷的時間盡量控制在5~10分鐘。
4、糖尿病足：可能自身存在糖尿病確診之后沒有及時治療，隨著疾病進(jìn)展，當(dāng)患者出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變、血管病變，可能會使局部供血不足，引發(fā)糖尿病足，表現(xiàn)出下肢感覺異常、疼痛、麻木等不適。可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、硫酸氫氯吡格雷片、甲鈷胺片等藥物治療。
5、血栓閉塞性脈管炎：血栓閉塞性脈管炎主要是一種血管炎癥性病變，可能是遺傳因素、寒冷刺激或者血液高凝狀態(tài)等導(dǎo)致，病發(fā)時主要是發(fā)生于四肢遠(yuǎn)端中、小靜脈中，主要癥狀為肢體疼痛為主。當(dāng)局部長期處于缺血狀態(tài)時，會表現(xiàn)為肢體麻木以及刺痛等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、利伐沙班片、硝酸異山梨酯片等藥物治療。
在用藥治療時必須要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異?，F(xiàn)象，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。飲食可以多吃膳食纖維較豐富的水果和蔬菜，例如蘋果、紅薯以及柚子等。
