養(yǎng)心安神丸
養(yǎng)心安神丸是一種用來改善失眠，改善心理壓力大，如果心臟不好，那也可以選擇和利用這個養(yǎng)心安神丸來治病，選擇養(yǎng)心安神丸的時候很多人都是絕對心情不好，到了晚上睡覺的時候總是有什么的現(xiàn)象，這樣下來對改善日常一些心悸所以請你的疾病，也可以提高身體的一些免疫力，服用養(yǎng)心安神丸也有改善多夢和失眠的現(xiàn)象，那么養(yǎng)心安神丸的效果到底怎么樣呢?
養(yǎng)心安神丸的成分之一當(dāng)歸的根可入藥，是最常用的中藥之一，用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛等癥。那么，經(jīng)常吃養(yǎng)心安神丸好嗎，會有副作用的嗎?
養(yǎng)心安神丸屬于中成藥，成分有五味子(醋炙)、首烏藤、合歡花、黃精(酒炙)、當(dāng)歸、丹參、酸棗仁(炒)、遠(yuǎn)志(去心甘草炙)、知母、磁石等中藥材。
其中，首烏藤性味與歸經(jīng):甘，平。歸心、肝經(jīng)。主治養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。用于失眠多夢，血虛身痛，風(fēng)濕痹痛;外治皮膚瘙癢。
黃精黃精以根莖入藥。具有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎功能。用于治療脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內(nèi)熱消渴等癥。對于糖尿病很有療效。
合歡花性味甘、平。有解郁、和血、寧心、消癰腫之功。有治心神不安、憂郁、失眠、肺癰、癰腫、瘰癘、筋骨折傷之效。
若有心腎不交引起的少眠多夢，頭暈心悸，耳鳴健忘，倦怠無力等癥患者，經(jīng)常吃養(yǎng)心安神丸可起到補腎益智、養(yǎng)心安神的作用。由于養(yǎng)心安神丸為中成藥，副作用很小。
美食可以養(yǎng)心安神
中醫(yī)認(rèn)為:麥，甘潤養(yǎng)心，食之可養(yǎng)心安神，減少或治療心悸癥狀。羊肉為性溫味甘，血肉有情之品，有養(yǎng)血補心，治療心悸作用?！秱摗酚卯?dāng)歸生姜羊肉湯治產(chǎn)后貧血，有補血養(yǎng)心之效。用食物治療心律理失常(中醫(yī)謂心悸)，最早見于《靈樞·五味篇》，其曰:“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤“。其中“薤“即薤白，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明是治療冠心病的有效藥物。這一記載可能是我國古代醫(yī)藥文獻(xiàn)中應(yīng)用中草藥治療心血管疾病的最早記載，比英國人布倫頓發(fā)現(xiàn)亞硝酸戊酯治療心絞痛要早1800年以上。
杏為果類，性味酸溫，食之有補心氣作用。古人用治心悸，也可能取其酸斂心氣作用。
薤白:味甘辛，性溫。食、藥均宜，有理氣通陽寬胸作用，為常用治冠心病藥物。
現(xiàn)在大家都知道了這個養(yǎng)心安神的功效之后就能夠很好的利用食物或者是藥物來給自己做養(yǎng)生安神的護理，做養(yǎng)心安神的時候還要記得合理的給自己選擇藥物，如果是利用這個養(yǎng)心安神丸來治病的話，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來給自己慎重合理的用藥，還要記得藥物的使用禁忌。
