2.微創(chuàng)手術治療:如果藥物治療效果不好，且關節(jié)合并畸形，如弓形腿、內翻腿，如果關節(jié)軟骨損傷或半月板損傷，則需要進行微創(chuàng)手術治療，即關節(jié)鏡手術，通過關節(jié)鏡對關節(jié)內病變部位進行刨削或半月板修整；3.置換手術:如果關節(jié)面磨損嚴重，軟骨形成能力低且患者年齡較大，通過藥物治療無法達到最佳治療效果，則需要進行膝關節(jié)面置換手術，即將受損的關節(jié)面完全修復，用人工關節(jié)置換磨損的關節(jié)面,膝關節(jié)表面置換是對膝關節(jié)關節(jié)炎或其他骨骼關節(jié)炎最有效、最終極的治療方案，并隨著手術技術和人工關節(jié)材料的提高，使患者達到消除疼痛、恢復正常生活的治療目的。

階梯療法是治療膝蓋的最佳方法關節(jié)炎，即治療方法由輕到重逐漸改進。主要方法如下:1。早期治療:膝關節(jié)關節(jié)炎早期，在關節(jié)面尚未完全破壞的情況下，通過藥物治療、個人控制體重、適當的康復鍛煉，可以達到有效的治療。2.微創(chuàng)手術治療:如果藥物治療效果不好，且關節(jié)合并畸形，如弓形腿、內翻腿，如果關節(jié)軟骨損傷或半月板損傷，則需要進行微創(chuàng)手術治療，即關節(jié)鏡手術，通過關節(jié)鏡對關節(jié)內病變部位進行刨削或半月板修整；3.置換手術:如果關節(jié)面磨損嚴重，軟骨形成能力低且患者年齡較大，通過藥物治療無法達到最佳治療效果，則需要進行膝關節(jié)面置換手術，即將受損的關節(jié)面完全修復，用人工關節(jié)置換磨損的關節(jié)面。手術只是置換表層軟骨，而不是完全切除膝關節(jié)，安裝人工關節(jié)。膝關節(jié)表面置換是對膝關節(jié)關節(jié)炎或其他骨骼關節(jié)炎最有效、最終極的治療方案，并隨著手術技術和人工關節(jié)材料的提高，使患者達到消除疼痛、恢復正常生活的治療目的。

建議你做太極圓樁，雙臂橫伸，呈圓形，雙腳張開與肩同寬，膝蓋微彎。堅持到胳膊都麻了，然后全身都會好起來。不僅可以鍛煉你的力量，對你手腕的治療也會有很大的好處關節(jié)炎，也會很健康。另外，雙臂負重進行力量鍛煉也是一個不錯的方法，但是要注意量，不要傷到雙臂關節(jié)，否則關節(jié)炎很可能會發(fā)展到手臂。

你好，目前關節(jié)炎最有效的防治方法如下:第一，控制自己的飲食結構，避免酸性物質攝入過多，加重酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療和并發(fā)癥的防治非常重要，飲食方面，要多吃富含植物有機活性堿的食物，少吃肉，多吃蔬菜。茶馬古富含植物有機活性堿，能快速排除體內酸性物質，達到體液酸堿平衡，從而預防和維持關節(jié)炎，第二，要經常做戶外運動，多做運動，多曬太陽出汗，有助于排除體內多余的酸性物質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。第三，保持好心情，不要有太大的心理壓力，壓力過大會導致酸性物質沉積，影響正常代謝。適當調整情緒和自身壓力，可以維持弱堿性體質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生，第四，補充關節(jié)軟骨成分。人的關節(jié)軟骨在20歲以后就不會生長了，會逐年磨損，經醫(yī)學驗證，純天然鯊魚軟骨粉可以修復關節(jié)。