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如廁超過3分鐘警惕誘發(fā)痔瘡!

發(fā)布時(shí)間:2024-01-18 08:09 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

對(duì)于手機(jī)一族來說,到哪里都離不開手機(jī),即使是如廁。許多人喜歡邊如廁邊玩手機(jī),刷微博微信等等,便排空了也不起來。長(zhǎng)此以往還會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓,誘發(fā)痔瘡。

肛腸科專家表示,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),蹲廁超過3分鐘可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血,易引發(fā)痔瘡,病情的輕重還與時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。

痔瘡與直腸癌最突出的相似癥狀就是便血,而且往往都是新鮮血。臨床診治中發(fā)現(xiàn),許多年輕的直腸癌患者早期便血顏色鮮紅或者暗紅,同時(shí)伴有黏液,卻都誤認(rèn)為得了痔瘡而未引起重視。直到出現(xiàn)大便次數(shù)增多、有排便不盡感和糞便有血、膿、黏液及特殊臭味等中晚期癥狀后,才到醫(yī)院就診,延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。張培達(dá)建議有便血的病人,無論有沒有痔瘡,都應(yīng)定期去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做直腸或結(jié)腸鏡檢查。

如何預(yù)防痔瘡呢?肛腸專家們認(rèn)為,痔瘡患者首先要學(xué)會(huì)心情適時(shí)放松,然后要養(yǎng)成每日大便一次的良好習(xí)慣。要保持肛門清潔,每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時(shí)宜采取右側(cè)臥位,促進(jìn)局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人要經(jīng)常變換體位,適當(dāng)?shù)卦黾踊顒?dòng)量,參加工間操。多做提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防痔瘡最簡(jiǎn)便有效的方法。方法是:吸氣時(shí),肛門用力內(nèi)吸上提,緊縮肛門,呼氣時(shí)放松。每次肛門放松、緊縮30下,早晚各一次。若能采取胸膝臥位進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),則效果更好。

以上是關(guān)于痔瘡的原因介紹,想要遠(yuǎn)離痔瘡,就要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。