老年癡呆吃什么\">1，老年癡呆吃什么

老年癡呆患者由于不能表達(dá)自己的需要，而且可能有吞咽困難，飲食要尤其注意：（1）節(jié)制飲食，少吃多餐，適當(dāng)控制進(jìn)食量?？啥噙M(jìn)軟食、流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，以利消化。對進(jìn)食不知饑飽的患者，每餐應(yīng)定進(jìn)食量；（2）合理搭配，忌偏食?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。合理搭配飲食，使?fàn)I養(yǎng)全面，對老年性癡呆患者非常必要。要多食水果、新鮮蔬菜、植物蛋白、動物蛋白含量高的物品，如豆制品、魚類等為宜；（3）忌食生冷、辛辣和油膩之品，以防脾胃受損。在食物的選擇上，一般認(rèn)為攝入含豐富蛋白質(zhì)的雞、雞蛋、瘦肉、魚類、動物肝臟、核桃和大豆有較好的營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，并要多吃新鮮蔬菜、水果，注意補(bǔ)充維生素A、B1、B2、C、E和鐵、鈣、硒等微量元素，對恢復(fù)大腦的記憶有所裨益。同時(shí)，要適當(dāng)限制熱量的攝入，每天攝入的熱量與消耗的熱能應(yīng)相對保持平衡，饑飽適中，體重不宜過重。烹調(diào)食物要注意色香味，以利增進(jìn)食欲，盡量不吃油煎與煙熏等食品。飲食宜清淡，少吃脂肪類食物，一般以植物油為主。 此外，我的百度空間里還有一些關(guān)于癡呆知識，希望對你有幫助！老年癡呆沒有特效藥，治療以心理情感治療為主，保持大腦運(yùn)轉(zhuǎn)可以減緩病情發(fā)展，實(shí)際上就是用進(jìn)廢退的道理。提供幾個藥方：中醫(yī)：生地、熟地、山萸肉、枸杞子、菟絲子、茯苓、仙靈脾、女貞子、山藥西醫(yī)：尼莫地平，腦復(fù)康口服

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2，老年癡呆吃什么食物好

老年癡呆宜常食具有健脾補(bǔ)腎，健腦益智作用的食物，如山藥、枸杞子、蜂膠、胡桃肉、芝麻、蓮心、龍眼、栗子、榛子、花生、紅棗等。應(yīng)吃健脾補(bǔ)腎，健腦益智作用的食物，山藥、枸杞子，蜂膠，胡桃肉、芝麻、蓮芯、桂圓、栗子、榛子、花生、紅棗等為好。吃什么食物可以預(yù)防老年癡呆: 1、多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。 2、吃核桃核桃享有“長壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果。現(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用，常食核桃既能強(qiáng)健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養(yǎng)大腦、提高記憶、增強(qiáng)大腦功能活力比較有益。 3、多吃海魚及水性貝殼類，貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。 4、多吃腐竹。 老年癡呆的預(yù)防　　由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個方面：　　1、改善勞動環(huán)境?！　?、忌酒和戒煙?！　?、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1、b2和b6、維生素c和維生素e對老年人很重要?！　?、保持精神愉快利于長壽及精神健康?！　?、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸?！　?、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進(jìn)腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程?！　?、定期進(jìn)行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心。　　8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動項(xiàng)目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。 　　9、目前預(yù)防老年癡呆癥最有效的方法是補(bǔ)充dha，即多烯魚類里的不飽和脂肪酸。

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