牛大力煲牛骨具有補(bǔ)肺益腎、舒筋蠲痹的功效。

牛大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤的根，性平，味甘，歸肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)虛潤肺，強(qiáng)筋活絡(luò)的功效。牛骨為?？苿?dòng)物黃?；蛩５墓趋?，性溫，味甘，歸心、腎、大腸經(jīng)，可以蠲痹，截瘧，斂瘡。

1、補(bǔ)肺益腎：牛大力性平滋補(bǔ)，歸肺、腎經(jīng)，可以清肝潤肺、補(bǔ)虛益腎；牛骨歸心、腎、大腸經(jīng)，與牛大力同煲對(duì)肺虛肺熱咳嗽、支氣管炎、腎虛氣虛之腰酸腿痛、遺精等病癥有一定的治療緩解作用。

2、舒筋蠲痹：牛大力滋補(bǔ)肺腎、強(qiáng)筋活絡(luò)，牛骨本身為骨骼，蠲痹截瘧。牛大力煲牛骨可以強(qiáng)筋骨、通利關(guān)節(jié)，對(duì)腰肌勞損、關(guān)節(jié)痹痛、關(guān)節(jié)僵硬、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎具有治療緩解作用。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：久病體虛者、濕熱者、陰虛體質(zhì)者

不宜同食名稱：韭菜

不宜同食原因解釋：牛骨與韭菜同食，易產(chǎn)生中毒反應(yīng)。

食用方法的名稱1：煲湯

具體食用方法內(nèi)容1：1、將牛大力洗凈浸泡十五分鐘；2、牛脊骨斬塊洗凈，氽水撈起；3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。

頻繁的性生活可能會(huì)出現(xiàn)腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等不同的病癥，可以根據(jù)病情的不同，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用五子衍宗丸、六味地黃丸、桂附地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

1、頻繁性生活導(dǎo)致腎虛的證型是不同的，如果出現(xiàn)了腎精虧虛的癥狀表現(xiàn)，多選擇五子衍宗丸、八子補(bǔ)腎膠囊、金鎖固精丸等中成藥物調(diào)理；對(duì)于病情嚴(yán)重且時(shí)間又比較久的，可在醫(yī)生辯證后選擇湯藥進(jìn)行調(diào)理或治療。

2、頻繁性生活后導(dǎo)致的腎陽虛，多表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、腰酸冷痛、畏寒肢冷、尿頻自汗等癥狀表現(xiàn)；對(duì)于這種情況常用的中成藥物有桂附地黃丸、金匱腎氣丸、參茸補(bǔ)腎丸等。

3、陰虛體質(zhì)頻繁的性生活后，多會(huì)出現(xiàn)腎陰虧虛的表現(xiàn)，比如五心煩熱、手腳發(fā)熱、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀；在中醫(yī)大夫的辨證指導(dǎo)下，可選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等中成藥物調(diào)理。

陰虛的癥狀主要表現(xiàn)為肌膚干燥、暗淡、形體消瘦、睡眠不佳、多夢易醒、便秘、生理機(jī)能下降等。

1、肌膚干燥、暗淡：陰虛體質(zhì)的人，肌膚往往特別干燥，缺乏光澤，甚至可能暗黃無華。這是由于體內(nèi)陰液不足，無法充分滋潤肌膚所致。在嚴(yán)重的情況下，還可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象。

2、形體消瘦：陰虛者無論怎么吃，體重都難以增加，甚至可能出現(xiàn)消瘦的情況。這是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致體內(nèi)代謝異常，使得食物中的營養(yǎng)無法被有效吸收和利用。

3、睡眠不佳、多夢易醒：由于體內(nèi)火氣較大，陰虛者容易出現(xiàn)心煩氣躁的情況，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。他們可能會(huì)經(jīng)常失眠、多夢，且容易醒來。長期的睡眠質(zhì)量差還會(huì)導(dǎo)致諸如腰酸腿酸、記憶力下降等身體不適。

4、便秘：陰虛者體內(nèi)水分不足，腸胃功能可能會(huì)減緩，從而出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。

5、生理機(jī)能下降：對(duì)于女性朋友來說，陰虛可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如周期提前、周期變短，甚至閉經(jīng)。對(duì)于男性，則可能導(dǎo)致性欲減退等癥狀。

具體表現(xiàn)可能因個(gè)體差異而有所不同。如果懷疑自己出現(xiàn)陰虛癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

補(bǔ)中益氣丸是一種常見的中成藥，主要用于治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的病癥，但也存在一些潛在的害處，包括上火反應(yīng)、加重脾胃負(fù)擔(dān)、血糖波動(dòng)、肝腎損害、藥物相互作用等，需要遵醫(yī)囑應(yīng)用。

1、上火反應(yīng)：補(bǔ)中益氣丸主要由黃芪、黨參等溫性藥材組成，陰虛體質(zhì)的人群長期服用或過量服用可能導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)上火的癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等。

2、加重脾胃負(fù)擔(dān)：補(bǔ)中益氣丸過量服用可能會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃功能受損，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

3、血糖波動(dòng)：補(bǔ)中益氣丸中的某些成分具有升糖作用，糖尿病患者如果不注意控制劑量，可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響病情的穩(wěn)定。

4、肝腎損害：長期大量服用補(bǔ)中益氣丸，可能會(huì)對(duì)肝臟和腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，長期積累可能導(dǎo)致肝腎功能受損。

5、藥物相互作用：補(bǔ)中益氣丸中的某些成分可能與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此，在服用補(bǔ)中益氣丸期間，應(yīng)避免與其他藥物同時(shí)使用，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物搭配。

在使用補(bǔ)中益氣丸時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行，注意觀察身體反應(yīng)，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。