后腰中間靠下疼痛，可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫癥等。不同的原因，治療方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確原因后給予針對(duì)性治療。具體情況分析如下：
1、腰肌勞損：指的是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無(wú)菌性炎癥，可出現(xiàn)腰部隱痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議糾正不良的生活工作習(xí)慣，避免久坐、久站，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有時(shí)需遵醫(yī)囑采用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
2、腰背肌筋膜炎：指的是腰背部筋膜及肌組織的病理性改變，與寒冷、潮濕、慢性勞損等有一定關(guān)系，可能會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣、肌膚麻木等癥狀。平時(shí)要注意保暖，可局部熱敷，有時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：是因腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)、馬尾神經(jīng)等引起的綜合征，患者可出現(xiàn)腰痛、下肢麻木等癥狀。建議多注意休息，可采用牽引、針灸等物理方法治療，有時(shí)也需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采用依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
4、腰椎滑脫癥：指的是腰椎相鄰椎體發(fā)生了相對(duì)滑移，一般患者可出現(xiàn)腰背痛、下肢放射性疼痛等癥狀。建議臥床休息，疼痛癥狀明顯者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。所出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重者，需要采取開(kāi)放性手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)治療。
除了上述原因外，棘間韌帶炎、膽道結(jié)石等，也可導(dǎo)致該情況。如果患者癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查，并給予及時(shí)的治療。
