腳崴一般指的是踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)扭傷主要是指走路或運動時導致踝關節(jié)超出正常負荷,造成局部韌帶、肌腱或關節(jié)囊等出現(xiàn)損傷,會造成局部毛細血管破裂出血,組織液滲出,在急性發(fā)作期時,通過抬高患肢的方法可以減輕腫脹,緩解疼痛。踝關節(jié)扭傷不嚴重時,需要抬高患肢1~3天,嚴重時可能需要抬高1周左右。由于每個患者的病情嚴重程度不同,抬高的時間也存在差異性。具體情況分析如:
1、抬高患肢1~3天:如果是輕度的損傷,多需要抬高患肢1~3天,可使疼痛、腫脹癥狀得到明顯的改善,3天以后多可以正常負重行走。
2、抬高患肢1周左右:如果損傷相對比較嚴重,患肢需要連續(xù)抬高1周左右,使腫脹、疼痛癥狀緩解。
在抬高患肢時要注意踝關節(jié)抬高過心臟水平,有助于腫脹的快速消退,但癥狀嚴重者需要及時就醫(yī)處理,比如遵醫(yī)囑采用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。